醋在古代不僅是一種調味品，人們在治療疾病時也常常使用。事實上，醫學的早期狀態與“酉”（即酒）有著相當緊密的聯系，醫的古字就為“醫”?！墩f文解字·酉部》言：“酒所以治病也...

　每個人的身體健康是最重要的，而吃東西也是健康至關重要之一。因此，吃也是一門學問，不光只是吃飽、吃好的問題，還要講究是健康與否。那么，平常生活中怎么吃最健康？飲食需注意哪...

清晨“貓式”懶腰每天清晨睡醒后，趴在床上，撐開雙手，伸直合攏雙腿，撅起臀部，像貓拱起脊梁那樣用力拱腰，再放下高翹的臀部，反復做十幾次；或使雙膝雙手跪趴在床上，雙肩上聳，拱...

專家表示，健康的牙齦在刷牙、進食時是不出血的，如果出現這種問題，極有可能是患上了牙齦炎，甚至可能是全身性疾病的表現。專家說，牙齦炎是最常見的一種口腔疾病，每個人都可能發生...

整個三伏天，一定要靜。古人云：心靜自然涼。天氣本來就熱，人是很容易煩躁的，所以一定要時刻提醒自己，一定要靜。早上起床，一大杯白常溫涼開水，一定要喝，補充與高溫作戰之時的水...